Tagesrhythmen und Einstellung einbeziehen

Erfolg hängt sehr stark von der persönlichen Einstellung ab. Es lohnt sich also, in positives Denken und Handeln zu investieren. Für eine positive Einstellung gegenüber dem Alltag sollten Sie jeden Tag etwas tun, das Ihnen Freude bereitet, Sie Ihren Zielen näher bringt und etwas, das Ihnen einen Ausgleich zur Arbeit schafft.

Es hat sich bewährt, den Tag in Ruhe zu beginnen. Gehen Sie Ihren am Vorabend erstellten Tagesplan noch einmal durch. Treffen Sie für Schwerpunktaufgaben (A-Aufgaben) die nötigen Vorbereitungen.

Beenden Sie den Tag ebenso in Ruhe. Vergleichen Sie Soll und Ist Ihres Tagesplans und übertragen Sie nicht Erledigtes auf den Tagesplan für den nächsten Tag, den Sie jetzt erstellen. Machen Sie sich im Sinne einer positiven Lebensführung bewusst, welche Qualität und welchen Wert der Tag für Ihr Leben hatte. Was haben Sie heute erreicht? Und schließlich: Überlegen Sie sich, wie Sie den Abend verbringen möchten.

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